Når babyen sover — hva er det første man gjør?

Man får ikke gjort alt man planlegger når man har en nyfødt i huset. Det er amming, bleieskift, soving — runde etter runde. Når babyen sover får jeg tid til meg selv. Da er det viktig med en plan på hva jeg skal bruke tiden på!

Amming og ammetåke

Jeg har en kalender hvor jeg skriver ned alt jeg skal få gjort hver dag. Nå har jeg lært meg at det er null poeng å skrive mer enn ett til to gjøremål. Babyen krever mye nærhet og hun vil helst være i nærheten av puppen hele tiden. Hun trenger ikke være sulten engang. Er puppen innen rekkevidde og helst nær munnen hennes — da er det full harmoni.

Et bilde jeg tok av Donatella i forrige uke ❤️

Ting som står i kalenderen min er slikt som å gjøre i stand det nye barnerommet, lage smykker, fikse på nettsidene mine og planlegge ferieturer og dåp. I tillegg kommer jo grunnleggende ting som å dusje, trene og spise. Jeg er vant til å være driftig og effektiv, så det er utrolig kjedelig når ting går sakte. Når man sitter og ammer kommer man på mange ting man ønsker å gjøre. Man legger også merke til alle møblene rundt seg som trenger vedlikehold. Så blir det utrolig mange tanker, men lite blir gjort. Det er vanskelig for meg. Jeg blir faktisk helt gal. Så har jeg skikkelig ammetåke som også gjør at jeg glemmer alt jeg kommer på av ting jeg skulle gjøre. Da er det utrolig viktig med en plan. Jeg har fylt kalenderen min med masse gjøremål, men innser at jeg ikke rekker å gjøre så mye på en dag som jeg håpet. En av tingene jeg har fått gjort er å lage litt smykker.

Nye smykker

Da jeg ble gravid tok jeg en pause fra smykkeproduksjonen min. Jeg lager nemlig smykker av slangeskinnet til pytonslangene mine. De skifter skinn omtrent hver femte uke. Grunnen til at jeg sluttet å lage smykker var rett og slett fordi jeg ble så sliten under graviditeten at det var mer enn nok bare å gå på vanlig jobb. En annen grunn var at jeg var engstelig for støvet som kommer når jeg sliper leiren. Jeg tenkte det kanskje var skadelig å puste inn når jeg er gravid. Nå har jeg endelig fått laget litt smykker igjen. Jeg hadde en tanke om å lage nok smykker til å kunne ha litt utstilt, så folk kan se hva jeg lager. Frem til nå har alt ekstra jeg har hatt, blitt solgt. Jeg har stort sett laget smykker på bestilling fra nettbutikken. Det vil si at noen kjøper i nettbutikken og så lager jeg akkurat det som blir bestilt og sender av gårde. Da ender det selvsagt med at jeg ikke har noe å vise frem fysisk. Hvis Donatella fortsetter å sove godt, kan det godt være at jeg endelig får til å lage en liten utstilling på verkstedet mitt.

Nyeste smykker jeg har laget. Laget av ekte slangeskinn fra mine pytonslanger og ekte 925 sølv. Se mer her: www.majestetene.no

Ny hobby

Siden jeg ikke jobbet så kreativt mens jeg gikk gravid, brukte jeg tiden (og mine søvnløse netter) til å lære meg å reparere skinn. Jeg har funnet kurs og produkter på nett. Jeg hadde en ødelagt Burberry-veske og en del slitte produkter i skinn, som jeg øvde meg på å reparere. Blant annet har jeg et par Chanel-sko som jeg klarte å skrape opp på en brygge på Maldivene for noen år tilbake. Nå har jeg restaurert både det ene og det andre. Jeg har også handlet inn luksuriøse merkevarer som var redusert i pris på grunn av skader og slitt skinn. Dette har jeg reparert og nå har jeg en fin samling her hjemme med nydelige skatter. Jeg ser for meg at samlingen vokser seg så stor at jeg etter hvert kommer til å måtte selge mange av tingene. Allerede nå sliter jeg med plass og planlegger å gjøre om hele gangen til en walk in closet med glassdører.

Det var en liten oppsummering fra meg, mens Donatella sover søtt ved puppen min. Nå må jeg snart hente Lorren Karlotta på skolen. Ha en fin helg alle sammen ❤️

Kroppens første uke etter fødsel

Jeg har vært heldig med denne fødselen. Det har gått utrolig smooth og jeg kan egentlig ikke kjenne på kroppen at jeg har født, bortsett fra at jeg fortsatt blør litt fra livmoren.

Livmoren trekker seg sammen

Jeg ser fortsatt litt gravid ut. Livmoren bruker rundt seks uker på å trekke seg sammen igjen. Så skal magemusklene plassere seg tilbake til midten, som tar enda lenger tid. Jeg veier omtrent åtte kg mer nå enn da jeg først oppdaget at jeg var gravid. Noe jeg angret litt på da jeg fødte Lorren Karlotta, var at jeg ventet seks uker etter fødsel med å begynne å trene igjen. Denne gangen startet jeg å trene igjen etter kun en uke. Min siste treningsøkt før fødsel, var samme dag som vannet gikk. Da trente jeg bryst. Det eneste jeg vil vente med noen uker til er magetrening og bentrening, for å ta hensyn til magemusklene og bekken.

Gravidmagen min post partum. Livmoren trekker seg sammen mer og mer for hver dag som går.

Dagen etter vi kom hjem fra sykehuset begynte jeg også å gå turer med Donatella. Kroppen virker helt fin igjen, men jeg passer på å ikke overkjøre meg selv. Jeg slapper mye av i sengen, mens jeg ammer. Det beste med ammingen er at man produserer hormoner som får livmoren til å trekke seg sammen (oksytocin) og som gjør deg søvnig (prolaktin). Prolaktinet har gjort at jeg har fått normal døgnrytme igjen på null komma niks. Jeg slet virkelig med nattesøvnen den siste måneden før fødsel. Prolaktin gjør deg fryktelig søvnig. Mens ammingen pågår blir øyelokkene tunge som bly og ønsker jeg å sove etterpå, så går det lett som en plett. Donatella er verdens snilleste baby. Hun drikker melk og sover. Det er alt hun gjør. Hun har virkelig gjort det enkelt for mammaen sin.

Lorren Karlotta og jeg triller hjem fra skolen.

Matlysten er totalt endret

Helt fra Donatella kom ut kjente jeg stor endring i både smak og matlyst. Faktisk er jeg helt imponert over hvordan kroppen regulerer seg selv. Som noen kanskje fikk med seg så hadde jeg cravings på ananas og blåbær under graviditeten. Jeg kunne spise 1 kg blåbær om dagen og gjerne to hele ananas. Da jeg skulle spise dette dagen etter fødsel, smakte det aldeles ikke like godt. Skuffelsen var stor og jeg sa til mannen min at jeg er ferdig med blåbær og ananas. Han lo. Nå har jeg nesten dårlig samvittighet ovenfor den lokale Meny-butikken fordi ingen tømmer ananasen deres lenger…

Jeg merker også at matlysten er akkurat den samme som før fødsel igjen. Jeg har mer lyst på torsk, egg, kylling, grønnsaker og salat. Under graviditeten gikk det helst i spaghetti bolognese, biffstroganoff med potetmos og kjøttgryter med ris. Mye mer karbohydrater enn vanlig og lite grønt. Det som er digg er at grillsesongen har startet. Mannen griller deilig kjøtt til middag nesten hver dag og jeg spiser det med grønn salat, champignon, asparges og fetaost. Så toppes det med et deilig glass rødvin. Livet er herlig!

Vår nydelige Donatella Ravn ❤️

Ingen plager etter fødsel

Som sagt er jeg veldig heldig med fødselen. Jeg trengte ikke å sy, jeg går på do som vanlig og blødningene fra livmor ble svært beskjedne etter at jeg forlot sykehuset. Jeg har heller ikke noen vonde etterrier eller bekkensmerter. Smertestillende trenger jeg heller ikke. Sist jeg fødte var det ganske likt, bortsett fra at jeg hadde kateter på grunn av drypp (dersom jeg husker riktig). Da tok det et par dager før jeg klarte å tisse helt normalt igjen. Jeg fikk også fødselsdepresjon, men det var ikke så rart. Jeg mistet min mamma kun seks måneder før jeg ble gravid med Lorren Karlotta. Å få et barn som jeg visste min mamma ønsket så sterkt å oppleve — det var en psykisk smerte for meg. Jeg følte meg fryktelig ensom i den store gleden som ikke kunne deles med min mor.

Les også: Fødsel — Slik gikk det!

Six-pack?

Noen har spurt meg om jeg har som mål å få tilbake six-packen på magen. Svaret er jo selvsagt ja. Jeg elsker rutene mine på magen. Med Lorren Karlotta tok det ca. 12 uker, så var six-packen på plass igjen. Målet mitt nå er å veie 50 kg før sommeren er over. Når vi drar på ferie i oktober vil jeg tro at kroppen er tilbake der den var. En ting er å nå 50 kg, men en annen ting er å bevare dem. Etter en vektnedgang kommer det 1-2 mnd hvor kroppen må stabilisere seg. Å leve lavkalorisk er ikke et alternativ. Stabiliseringen er kanskje den vanskeligste delen. Det betyr å finne tilbake til den mengden kalorier og karbohydrater kroppen trenger for å opprettholde god forbrenning uten å legge på seg igjen. Men dette har jeg lang erfaring med, så jeg er ikke bekymret.

Rutene på magen var synlige da jeg oppdaget at jeg var gravid.

Skriver mer snart ❤️

Gravid uke 40 — Lei av å gå gravid?



Nå er det like før. Hun ligger med hodet ned mot bekkenet og jeg kjenner tydelig hvor rumpen og bena hennes sitter. Kynnere kommer kraftigere og det stikker i ryggen.

Pappa tror på et påskebarn

Uke 40 starter i dag. Det vil si at jeg er 39 uker og 0 dager på vei. Dette er også min «egen termin» som følger mine datoer i forhold til siste menstruasjon, eggløsning og dagen hun faktisk ble laget. Disse datoene har jeg, fordi vi med vilje ønsket oss et barn til. Jeg har alle datoer i en app. På grunn av at hodemålet på barnet er lite, har Rikshospitalet satt termin en uke senere. Ifølge dem er jeg i uke 39. Det spiller egentlig ingen rolle. Babyen er uansett «ferdig» nå og kan komme når som helst. Et barn regnes ikke som prematurt fra uke 37. Mannen min tror det blir et påskebarn. Da kommer hun i så fall i løpet av de nærmeste dagene. Jeg har kanskje mest «feeling» på helgen etter det, altså neste uke. Kanskje på en lørdag, fordi merkelig nok får jeg som regel alltid menstruasjon på en lørdag. Datteren min har også cello-konsert for skolen 2.mai (som er dagen etter Rikshospitalets termin). Den konserten vil jeg gjerne få med meg! Det passer derfor best å føde enten denne helgen eller neste.

Er jeg lei av å gå gravid?

Det synes jeg er vanskelig å svare på. Jeg synes det er koselig og veldig spesielt å være gravid. Det er på en måte litt hellig for meg. Jeg har en sånn ubeskrivelig kontakt med min egen kropp og føler meg veldig heldig som får kjenne på hvordan kroppen skaper et menneske. Det er helt unikt og en høytidelig tid. Det er litt trist å tenke på at det mest sannsynlig er siste gang jeg får oppleve denne prosessen, fordi vi ikke planlegger flere barn. Samtidig gleder jeg meg sånn til å få holde rundt det nye barnet og vil vel aller helst at hun fødes så snart som mulig. Jeg gleder meg også til å kunne leve som før. Spise lite mat igjen, gå mer turer, trene tyngre, drikke vin og spise myke oster og blodrøde biffer. Jeg spiser 300-400 kalorier mer enn vanlig nå og mer karbohydrater (frukt). Vanligvis spiser jeg nesten ingen karbohydrater. Jeg foretrekker lavkarb, men ønsker ikke å kjøre så lavt når jeg er gravid. Jeg har cravings på frukt og bær, som nevnt tidligere i en bloggpost. Det tror jeg rett og slett er fordi kroppen trenger de næringsstoffene. Nå har jeg faktisk ikke like store cravings på blåbær lenger, men mer på ananas. Spiser 1-2 stk hele ananas hver dag.

Vi koser oss i jacuzzien mens vi venter på babyen.

En annen ting jeg gleder meg til er å kunne sove bedre. Jeg sover ikke på natten mer. Jeg sovner grytidlig på morgenen og sover til tidlig på formiddagen — kun 4-5 timer. Deretter sover jeg noe midt på dagen eller på kvelden. Det jeg er mest lei av er å ikke ha ordentlig rutine lenger. Så konklusjonen er nok at JA jeg er lei av å være gravid, selv om jeg samtidig nyter det. Men jeg kommer til å elske barnet som kommer mer enn denne tilstanden, så nå er jeg klar for å ta henne imot.

Alle er på påskeferie

Siden mandag har Lorren Karlotta (datteren vår) vært hjemme på grunn av påskeferien. Hun kunne gått på SFO, men for meg er det enklere at hun er hjemme, fordi jeg trenger søvnen min. Nesten alle vennene hennes har dratt på påskeferie, så denne uken har vært ensom for henne. Heldigvis er det et par venninner som fortsatt er hjemme, så hun har fått være litt sosial. Hadde jeg ikke vært høygravid, ville vi vært på ferie nå. Lorren fikk nye ski før jul og vi rakk ikke så mange skiturer før jeg ikke turte å gå mer. På grunn av en våt vinter med mye isete føre, har det vært skummelt å gå mye ute med gravidmagen. Det har blitt mye innesitting.

Nå sitter jeg her med mobilen og følger med på alle som er på påskeferie. Jeg trøster meg med at vi skal på ferie i oktober. Ferien vår er egentlig planlagt, men vi har ikke bestilt noe enda. Jeg må nemlig overføre noen American Express-poeng til SAS Eurobonus først. Det er god plass på flyet, så jeg har tid. Jeg skal røpe mer om høstferien når alt er bestilt. Så langt kan jeg si at det blir mot øst og det blir eksotisk — slik vi elsker det.

God påske fra jacuzzien 🐣💛

Ønsker dere alle en riktig god påske ❤️🐣

Min forfengelige fødsel — Gravid uke 39

Hår, negler og vipper på plass! Hvorfor er det så viktig å tenke på slikt når man skal føde? Bør man ikke gi litt blaffen i forfengeligheten og bare slappe av?

Å føle seg vel er individuelt

Utseende er kanskje det siste mange tenker på når det nærmer seg fødsel. Man føler seg uansett som en blytung zombie og vekten kan øke ganske mye på slutten. Man orker ikke bry seg om hva speilet har å fortelle, hva vekten viser og man vil helst bare drite i det. På med joggebukse og glem sminke! Denne innstillingen kan jeg forstå veldig godt. Jeg kan også forstå at det kan være enormt befriende. Det kan være deilig å kaste seg inn i en nonchalant holdning og rett og slett gi faen. Jeg er helt med på de notene. Det eneste er at det ikke fungerer slik for meg. Dette er ikke en holdning som jeg hadde klart å omfavne i all nytelse. Hos meg er det sånn at jeg har LYST til å pynte meg, jeg har LYST til å være så aktiv jeg kan — og jeg har BEHOV for å føle meg kreativ og energisk. Hvis dette blir borte, så blir jeg bare deppa. Kunsten for meg er å finne en balanse, slik at jeg ikke presser meg for hardt. Ofte er vilja sterkere enn det kroppen tillater. Men jeg tror at jeg faktisk behersker den kunsten meget godt! Er det noe jeg har klart i dette svangerskapet, så er det å høre på kroppen.

Vipper og hår fra X Hårstudio på Greverud

Vipper og hår fikset på X Hårstudio på Greverud. Øredobber laget av meg av skinnet fra mine pytonslanger som bytter skinn ca. hver femte uke. Besøk nettbutikken min her: www.majestetene.no

Å ta pauser og høre på kroppen

Jeg trener fortsatt styrke og jeg trener med like tunge vekter som vanlig. Det eneste jeg ikke gjør, er å pushe meg mer enn det kroppen er vant til. Forrige uke kuttet jeg også ut bentrening, fordi jeg kjenner tegn til bekkenløsning. Dessuten veier jeg nå ca 13-14 kg mer enn før jeg ble gravid, noe som gjør at bena og leggene mine får mer enn nok belastning. Det er tungt å gå lenge og gå i trapper. Det gjør jeg hver dag og synes det gir mer enn nok trening for bena. Bortsett fra styrketreningen som varer 15-20 minutter om morgenen, så går jeg mye på shoppingsenter. Jeg passer på å få gått minst en time 3-4 ganger i uken. I tillegg prøver jeg å orke slikt som å treffe venner, gå på restaurant og ta meg en kjøretur for å se litt mer enn bare husets vegger. Siden jeg har anemi, så er slike enkle ting spesielt tungt for meg, fordi jeg ikke får ta medisinene mine under graviditet. Kjenner jeg at kroppen er sliten, så legger jeg meg. Og jeg sover mye, men kanskje ikke akkurat når jeg ønsker det mest.

Fra skulder-økten min i dag morges 💪

Søvnproblemer

Jeg har sovet svært lite om natten nå de siste ukene. Jeg sovner ikke før klokken nærmer seg 04:00, selv om jeg har lagt meg i sengen før midnatt. Jeg går mye på do også, fordi babyen er aktiv på natten og tramper på urinblæren min. Mannen min vekker meg klokken halv åtte hver morgen og da bruker jeg 45 minutter på å klare å stå opp. Han gjør datteren klar til skolen og så drar han på jobb med toget. Min jobb er da å hive på meg noen klær og kjøre datteren til skolen. Vanligvis er det jeg som sørger for at datteren gjør seg klar til skolen, spiser frokost, pusser tenner og så videre. Nå er det ikke sjans i havet, fordi jeg er energiløs på morningen. Etter jeg har kjørt henne til skolen, drar jeg hjem og trener, spiser frokost og sover litt til. Rundt klokken 14:00 står jeg opp igjen og rydder. Så henter jeg datteren på skolen. Jeg har prøvd å sove sammenhengende om natten og la være å sove på formiddagen, men det hjelper ikke. Jeg sovner sent uansett hvor trøtt jeg er.

Jeg er mest aktiv mellom klokken 17:00 og 22:00. Da blir det gjerne en gåtur på shopping, et hyggelig restaurantbesøk eller noe annet sosialt med datteren min. Hadde jeg ikke vært gravid ville jeg mest sannsynlig sittet på verkstedet mitt og laget smykker eller kanskje jobbet med en ny låt i studioet mitt. Jordmor har bedt meg om å stresse helt ned, så derfor har jeg ikke jobbet noe som helst siden startet av mars. I mars var jeg uansett syk hele måneden. Er det noe jeg gleder meg til, så er det å kunne ta medisinene mine igjen, få tilbake faste rutiner, trene som vanlig og jobbe effektivt.

Snart kan jeg trene for fullt igjen. Her fra min skulderøkt i dag tidlig. Jeg trener tre sett mindre enn vanlig, men kjører like tungt.

Vakre vipper selv om man er skutt

Konklusjonen min med denne bloggposten er vel at nettopp fordi det å gå gravid er utrolig slitsomt og tungt, så trenger jeg å finne de små gledene som gjør at jeg ikke føler at jeg mister helt grep og kontroll. Noen ganger er det noe så utrolig enkelt som å ta seg en time shoppingtur eller 15 minutter med å løfte litt på vekter. Det føles faktisk som en enorm mestring som gjør meg glad og fornøyd. Og når jeg står opp etter bare et par timers søvn og tror jeg skal møte et spøkelse i speilet — da må jeg innrømme at jeg blir i litt bedre humør av å se at håret mitt slettes ikke ser så verst ut, og at vippene mine er lange og glamorøse. Noen bryr seg ikke om slikt, men jeg får energi av dette. Jeg får lyst til å ta på meg en fin kjole, knallrosa leppestift, pene sko, sprute en dæsj parfyme på halsen og komme meg ut. Vips, så orker jeg mye mer enn jeg trodde.

Så nå er etterveksten farget, neglene er nylakkerte og vippene flagrer. Jeg er klar for fødsel — en forfengelig og fin fødsel 👌

Gjett hvem som får være med på fødsel?

Nå er jeg i uke 38. Det vil si at fødsel kan skje når som helst. Da er det viktig at man vet hvem som får lov til å være til stede.

Får en seksåring lov til å bli med på fødsel?

Jeg fortalte jordmoren min under siste kontroll at jeg hadde ringt Gaustad Hotell for å sjekke kapasiteten i april. Jeg har nemlig planlagt å sjekke inn både mannen og datteren min på hotell med en gang riene starter. Gaustad Hotell ligger rett ved Rikshospitalet hvor jeg skal føde. Det er slettes ikke noen selvfølge at du får familierom på sykehuset, så vi satser derfor på hotell. Sist jeg fødte på Riksen, ble mannen min sendt hjem nesten like etter fødsel. Jeg ble overlatt alene med nyfødt barn og delte rom med en ukjent dame. Barnet hennes gråt mye. Jeg sov ikke i det hele tatt og klarte ikke slappe av.

Les også: Er det tabu å ønske seg et kjønn på baby?

Familierom kan man visst få på Ullevål Sykehus, men jeg ønsker kun å føde på Rikshospitalet. Min mamma ble operert på Riksen minst 15 ganger før hun døde. Jeg hadde til og med konserter der mens mor var lagt inn. I ti år gikk vi inn og ut av dørene der, så naturligvis har dette sykehuset blitt en del av meg. Dessuten har de alle spesialistene der, så om noe skulle skje er jeg i de beste hender. Jordmor sa at hun tviler på at de vil tillate datteren min å bli med på fødsel uten å ha informert på forhånd. Så denne uken som gikk, har jeg jobbet hardt for å få den tillatelsen.

Nå kan babyen komme når som helst! Her er jeg i en ny kjole fra Sonia Rykiel.

Måtte snakke med ledelsen

Jeg har snakket med minst fire forskjellige ansatte på Rikshospitalet for å få lov å ha med datteren min på selve fødselen. De anbefaler ikke å ha med barn på fødsel, mest på grunn av de ansatte. Til slutt fikk jeg snakket med ledelsen og fikk likevel et ja. Avtalen er at dersom det blir problematisk eller forstyrrende for personalet, så tar pappa henne ut. Siden jeg ikke har noen foreldre igjen og mannen min har sin familie på Island, så spilte dette også en rolle. Det er ikke så lett for oss å finne noen datteren vår kan være hos. I tillegg bor vi jo et lite stykke fra Rikshospitalet. Også det at vi skal sjekke inn på Gaustad Hotell gjorde det litt enklere, for da har mannen og datteren et sted å gå til uten å belaste kapasiteten på sykehuset.

Jeg har pakket med oppblåsbar madrass til Lorren Karlotta, slik at hvis det blir en lang fødsel så kan hun legge seg ned og sove litt. Jeg håper på en rask og enkel fødsel, slik at jeg også kan joine mannen på Gaustad Hotell ganske kjapt etter fødsel. Vanligvis etter en epidural vil de ikke slippe deg ut før du tisser normalt igjen. Det kan ta litt tid. Jeg skal insistere på epidural når jeg kommer til sykehuset, så det spørs hvor lenge de holder meg der. Da er det fint å vite at jeg har et hotellrom 20 meter unna, hvor jeg kan oppholde meg med mine nærmeste. Jeg regner med jeg får lov til å lufte meg…

Magen er stor nå!

Babyen kan komme når som helst

Alt er klart nå. Vi har pakket og jeg føler vi har kontroll. Vi har laget en skikkelig plan og det blir spennende å se om alt vil gå slik vi planlegger. Håpet er at mannen min er hjemme når riene starter. Da er det bare å ta alt vi har pakket, hive det inn i bilen og kjøre til Gaustad Hotell. Så må jeg inn på føden, så fort riene blir hyppige. Hvis mannen er på jobb, må han ta toget hjem og vi må hente datteren på skolen. Jordmor har gitt meg beskjed om at hvis det blir styrtfødsel og pressriene melder seg, så må jeg ringe ambulanse. Hvis det ikke er midt på natten kommer jeg også til å ringe nærmeste nabo som er jordmor. Det blir neppe styrtfødsel. Lorren Karlotta brukte over 20 timer på å finne veien ut av livmoren…

Les også: Gravid, streptokokker, bihulebetennelse og korona samtidig!

Vi passer nå hele tiden på å ha nok lading på bilen. Mannen drikker heller ikke øl, slik at han alltid kan kjøre. Jeg har også gjort grundig arbeid med pakkingen. Jeg har med både Champagne, glass, høyhælte nye Chanel-sko, duske-tøfler, ny behagelig kimono og ny sminke. Neglene er på plass også. Det eneste jeg ikke har gjort enda, er å fylle på vippene mine. Det gjør jeg så fort som mulig nå i løpet av uken. De er fortsatt fine, så det er ikke krise. Men jeg har i hvert fall lagt opp til en behagelig fødsel. Kanskje nettopp fordi min erfaring er at den ikke var så enkel sist. Da må man legge alt til rette for å få det best mulig. Kanskje ikke alt går slik jeg planlegger, men det viktigste er at jeg gjør mitt ytterste for at jeg, familien min og det nye barnet skal få en vakker opplevelse ❤️

Julegaver — ønskeliste

Mange spør hva vi ønsker oss til jul. Jeg har snakket med datteren og mannen min. Her er det vi ønsker oss under juletreet i 2021.

Brukte eller selvlagde ting? Ja takk, gjerne!

Selv handler jeg mye i vintage-butikker, bruktmarkeder og finn.no. Gjenbruk er helt innafor og det trengs absolutt ikke byttelapper eller origialemballasjer for at vi skal være fornøyd. Nå er det kanskje ikke så enkelt å kjøpe brukte duftelys, men det går jo absolutt an å lage dette selv! Vi har fått brukte og selvproduserte gaver før, og vi elsker det. Så er det fint å ta vare på jorda ved å unngå unødvendig forbruk.

Hvis du trenger noen julegavetips kan jeg anbefale å sjekke ut nettbutikken min. Jeg lager smykker av ekte slangeskinn fra mine egne kvelerslanger. De bytter skinn hver femte uke. Trykker du på bildet åpnes butikken i nytt vindu.

Smykker av ekte slangeskinn.
Mansjettknapper av ekte slangeskinn og glass.

Kjære, julenisse — her er ønskelisten!

Duftelys og diffuser

Dufter blir vi aldri lei av. Vi liker litt tunge og krydret dufter. Eksempel er eik, vanilje, lær, røyk og musk. Andre dufter som er mer friske passer godt til soverom, så vi blir fornøyde uansett. Favoritter er Voluspa og Rituals.

Vi elsker duftelys!

Såpe og duft fra Rituals

Jeg er ofte på Rituals. Hos oss er mesteparten av såper, salter og dufter fra Rituals. Her er den absolutte favoritten Black Oudh, men vi liker også de andre duftene de har.

Den beste duften hos Rituals!

Interiør

Vi har ofte gjester og liker å pynte bord og hyller. Vi setter stor pris på små detaljer og liker lekne pyntegjenstander med farger. Hos oss har vi litt fra Kay Bojesen, Kosta Boda, iittala, Magnor og Versace. Vi har ingenting fra Bjørn Wiinblad, så vi kunne gjerne tenke oss en liten vase eller lignende. Vi liker også Jonathan Adler og elsker Versace, men det er i en prisklasse som vi ikke forventer under juletreet (bortsett fra hvis du er millionær og i tillegg nær venn/familie 😅)

Bjørn Wiinblad vaser kan kjøpes på Christiania Glasmagasin

Nutcracker Collection

Lorren Karlotta har danset på ballettskole siden hun var tre år. Hun elsker Nøtteknekkeren og har sagt at hun ønsker seg alt fra Kitchencraft Nutcracker Collection. Vi kan jo si at hele familien digger denne serien, så det kan godt være en gave til oss alle.

Kjøkkenutstyr

Vi trenger litt kjøkkenutstyr. Vi skulle gjerne hatt flere øser, stekespader og diverse andre ting til servering. Vi mangler morter! Nesten alt vi har går i gullfarger, tre og mørke farger.

Kjøkkenutstyr er alltid greit å ha!

Puter og pynt med påfugl

Lorren Karlotta elsker påfugler. Det er fordi bestefaren hennes hadde en påfugl og hun tenker på bestefar når hun ser disse vakre fuglene. Hun sa at hun vil ha puter, dynetrekk, pyntefigurer og alt annet som går an å få med påfugler på. Hun har allerede fjær fra påfuglen til bestefar.

Lorren Karlotta ønsker seg putetrekk og pynt med påfugler på.

Blå kjoler, øredobber og hårpynt til Lorren Karlotta

Lorren Karlotta ønsker seg kjoler/skjørt, øredobber og hårpynt. Yndlingsfargen hennes er blått, som de vakre øynene hennes. Her er et utvalg av bilder hun lagret på telefonen min. Størrelsen hennes er 122 (hun blir syv år). Øredobber må være allergivennlig.

Hun elsker blå kjoler!
Lorren Karlotta liker bling bling helst i blått.
Lorren Karlotta ønsker seg hårpynt i blått.

Så var det mitt julegaveønske!

Jeg må snike inn mine egne ønsker. Dette er hva jeg ønsker meg fra deg, Arnthor. Onyx øredobber i gull! Her er noen bilder av øredobber jeg liker.

Hvis du har litt penger til overs, så vil jeg gjerne ha en matchende ring.

Da har de som måtte trenge det fått en følelse av hva vi ønsker oss til jul. Håper noen som ikke vet hva de ønsker seg fikk litt inspirasjon. Ofte har man jo alt man trenger og da synes jeg det er fint å ønske seg noe som gir velvære.

God førjulstid og lykke til med bærekraftig julehandel (så langt det lar seg gjøre).

Den skadelige kosmetikken — hva må du passe på?

Det er ikke enkelt å finne kosmetikk som er miljøvennlig, allergivennlig, dyrevennlig og samtidig ikke hormonforstyrrende. Du må omtrent være ekspert for å finne frem til gode produkter i en butikk. Og det er mange skadelige stoffer på markedet.

Vanskelig å handle trygg kosmetikk

I min forrige bloggpost skrev jeg om allergiene og hudproblemene jeg fikk i 2009. I tillegg til plagene jeg fikk, hadde mammaen min kreft. Jeg ble veldig nøye på hva jeg spiste, hva jeg satt på huden og hva materialet på klærne jeg kjøpte var laget av. Jeg fant fort ut at det nesten var en umulig oppgave å finne ut hva som ikke inneholdt skadelige stoffer. Jeg leste meg skikkelig opp og har holdt meg til de produktene jeg vet er trygge. Derfor startet jeg også å selge kosmetikk på nettsiden min, fordi jeg vil at alle på en enkel måte skal kunne handle trygge varer. Mange tenker sikkert at det ikke kan være så ille, men faktisk, når du leser forskning er det tydelig at skadelige stoffer kan ha store konsekvenser for helse, dyreliv og miljø.

Sjekk ut www.majestetene.no for å handle trygg kosmetikk!

Hormonfremkallende stoffer i kosmetikk

Hormonforstyrrende stoffer påvirker mannens utseende og sæd i følge forskning. Det ser også ut til at fedme og hormonsforstyrrende stoffer har en sammenheng. Gravide kvinner med et høyt nivå av hormonforstyrrende stoffer i blodet har tre ganger så stor risiko for å få døtre som blir overvektige som 20-åringer, ifølge danske undersøkelser. Mye tyder på at hormonforstyrrende stoffer kan påvirke alt fra forplantningsevne til kreft, ADHD og diabetes. Ifølge Kreftforeningen kan stoffene ha sammenheng med enkelte kreftformer, som brystkreft, prostatakreft, testikkelkreft og skjoldbruskkjertelkreft.

Livet i havet påvirkes også av hormonforstyrrende stoffer

Både fisk og snegler har fått trøbbel med reproduksjonsevnen etter å ha blitt eksponert for hormonforstyrrende stoffer. Slik henger alt sammen med hva du gjør på badet: Det vi skyller ned i vasken, renner helt til slutt ut i vann i naturen. Selv om avløpsvannet blitt renset, blir ikke alle de farlige stoffene fanget opp der. Dermed renner det ut i naturen og skader fisk og skalldyr. Planktonet får i seg parabener, krepsdyret spiser planktonet, fisken spiser krepsdyret og så spiser vi fisken. De fleste tenker ikke på fisken i vannet når de kjøper tannkrem eller sjampo, men det du kjøper kan faktisk skade naturen.

Allergivennlig kosmetikk sparer deg for plager

Hudirritasjon, eksem og allergi er på fremmarsj i Norge og mange er opptatt av å forebygge eventuelle fremtidige plager. Hvert femte barn i Norge rammes av en eller annen form for overfølsomhet. Å velge riktige produkter som ikke fremkaller, forverrer eller gir nye plager, er viktigere enn noensinne. I et hav av produkter på markedet kan du heldigvis lete etter Astma- og Allergiforbundets produktmerkeordning. Problemet er bare at de fleste kosmetiske varer ikke er merket med noe. En annen ting er at selv om produktet har dette merket, så betyr det ikke at det ikke er hormonforstyrrende eller miljøvennlig. Det må stå på produktet at det er allergivennlig, miljøvennlig og at det ikke finnes innhold av hormonfremkallende stoffer. Står det ikke det, så er det ingen garanti. På min nettside er produktene i tillegg til å være trygge også dyrevennlige og ikke testet på dyr!

Miljøvennlig kosmetikk

Skal du ha miljøvennlig kosmetikk kan du se etter svanemerket, som er det offisielle nordiske miljømerket. Merket stiller miljøkrav til produkter i et livssyklusperspektiv, fra uttak av råvare, under produksjon, under bruk og til produktet som avfall. Et av de verste stoffene for miljøet er fluorkarboner, også kalt PFAS. Fluorkarboner er tungt nedbrytbare, noe som vil si at de nærmest ikke forsvinner igjen når de først har sluppet ut i naturen. 

PFAS kan også hope seg opp i levende organismer. Det har mange negative konsekvenser for natur, dyr og mennesker. Ifølge Framtiden i våre hender, kan PFAS-er føre til organ- og fosterskader, nedsatt immunforsvar, redusert fødselsvekt og muligens også kreft hos pattedyr ved langvarig eller gjentatt eksponering.

Mange sertifiseringer

Nå har jeg forsøkt å sette dere litt inn i alt jeg prøver å passe på når jeg kjøper produkter. Som dere skjønner er det utrolig mye å ta hensyn til både matbutikken, klesbutikken, parfymeriet… og ja til og med vinmonompolet. Alt du kjøper kan inneholde skadelige stoffer. Det er mange sertifiseringer å ta hensyn til. Fairtrade er også noe vi ikke har tatt opp her. Fairtade handler om å merke produkter som praktiserer rettferdig handel som sikrer varenes produsenter et minstemål av rettigheter. Rettighetene innebærer vanligvis en garantert minstelønn, krav på lønn ved sykdom eller graviditet, forsikring mot arbeidsulykker og retten til å danne fagforeninger.

For å gjøre det enkelt for deg å handle trygge kosmetikkvarer, så har jeg samlet produkter på nettsiden min. Skal du ha sminke, solkrem eller sminkekoster — ta en titt!

Det hektiske, men herlige livet!

De siste månedene har vært superhektiske. Vi har vært syke, pusser opp i huset og jeg har så mange prosjekter at jeg egentlig ikke har tid til å sove.

Sykdom og felles dugnad

Faktisk skrev jeg et blogginnlegg om korona rundt påske, men jeg publiserte det ikke. Vi fikk korona alle sammen her i huset, rett før påsken. Det var mannen min som ble smittet og tok det med hjem. Heldigvis smittet vi ingen andre. Jeg ble ikke særlig syk. Hadde kun litt muskelsmerter. Klarte helt fint å bade i jacuzzien med Lorren og til og med drikke vin. Kjente litt på utmattelse og ble veldig redd for at ikke luktesansen skulle komme tilbake. Det gjorde den heldigvis etter kort tid.

Jeg har blandede tanker om nye restriksjoner og nye vaksiner. Uansett så gidder jeg ikke skrive om det. Det har blitt litt sånn at du helst bør være 100% tro til dugnaden og ikke sette griller i hodet på andre. Jeg er en født skeptiker, så jeg holder mine tanker for meg selv. Jeg bidrar til dugnaden med litt egensensur, så slipper jeg også å arresteres og stemples av koronapolitiet. Ok, nok om det.

Marika Lejon, økologisk sminke.
Nå selger jeg økologisk sminke i nettbutikken min. Øredobbene jeg har på meg, er også mulig å kjøpe.

Allergi etter vaksine og økologisk sminke

Jeg skrev innledningsvis at det har vært intenst. Og, ja det har gått i ett. Jeg har jobbet med nye låter i studioet mitt og har nylig begynt å selge økologisk sminke i nettbutikken. Etter at jeg tok svineinfluensa-vaksinen i 2009 har jeg nemlig slitt veldig med allergier, og jeg har fått kroniske hudproblemer. Jeg reagerer på mange ting og har blitt utrolig nøye med hva jeg setter på huden og i munnen. Det er svært vanskelig å få tak i sminke uten allergifremkallende og hormonforstyrrende stoffer. Selv om noe er svanemerket, fordi det er miljøvennlig, så betyr det ikke at det er allergivennlig eller hormonvennlig. Jeg har heldigvis funnet et snilt kosmetikkmerke som jeg har brukt siden 2018, og som du nå kan kjøpe i nettbutikken min. Jeg har mange kule øyenskygger, lipglosser og neglelakker, som er moro å leke seg med om sommeren. Kosmetikken jeg selger er økologisk, vegansk og dyrevennlig!

Hårklipp på X-Hårstudio

Som bildene viser, så har jeg altså klippet meg kort siden siste blogginnlegg. Jeg er veldig fornøyd. Det er Helene Hansen, eier av X-Hårstudio på Greverud, som har klippet meg og farget håret mitt. Hun og jentene der er veldig dyktige. Produktene de bruker har veldig høy kvalitet og hårfargene er veganske. Nå kjøper jeg kun hårprodukter i salongen, fordi det man får i vanlig butikk er langt fra samme kvaliteten.

Snart sommerferie

Vi holder på å pusse opp litt her hjemme og det er mye som har skjedd, som dere forstår. Målet er å bli ferdig med oppussingen i øvre etasje i juli. Det er ganske mye trøkk på min «vanlige jobb» også. Akkurat nå er det ekstrem tørke i Somalia og vi skal rekruttere investorer til våre prosjekter, hvor vi utvikler blant annet vanningssystemer, slik at mennesker i klimautsatte områder klarer å dyrke nok mat. Anbefaler å bli investor! Det er jeg.

Jeg elsker hektiske dager med mange løpende prosjekter. Om tre uker har jeg ferie, så da blir det kanskje (bare kanskje) litt roligere. Dere hører fra meg her inne, sånn omtrent da.

Have a beautiful day and I’ll see you again next time ❤️

Farge håret i crazy farge når du nærmer deg 40?

Marika_Lejon_X_Hårstudio_Greverud

Nå har jeg fått en ny look og det er litt digg, særlig når vi nærmer oss våren. Jeg liker å gjøre litt stilendringer i ny og ne. Spesielt viktig tror jeg det er å pynte seg litt når vi er inne i kjipe pandemitider.

Det kan bli veldig deprimerende og demotiverende å sitte fast i restriksjoner og være fratatt våre vante bevegelsesfriheter. Da hjelper det å sprite opp hverdagen med noe annet enn antibac. Siden det snart bare er tre år til jeg er 40 år, så føles det litt ekstremt å farge håret i en crazy hårfarge. Jeg tenkte likevel at jeg hadde lyst — og er det ikke egentlig bare perfekt timing? Vi kan jo ikke møte noen mennesker uansett. I jobbsammenheng og på Teams-møter er det enkelt å lyssette og ordne håret på en måte som gjør at looken dempes. Derfor takket jeg ja da X-Hårstudio på Greverud tilbød meg å være hårmodell.

Fargen jeg ønsket meg heter Peach og den går sakte men sikkert ut etter gjentatte hårvask. Nå har det gått snart seks uker og fargen er litt svakere, men fortsatt veldig kul. Jeg vil tippe den er helt utvasket etter 6-7 vask til. Nå skal det sies at jeg kun vasker håret en gang i uken.

Les også: Godt nytt år fra Marika

Marika_Lejon_ny_Tory_Burch_veske
Gul veske fra Tory Burch. En ny sprek veske som absolutt er med på å sprite opp hverdagen litt.

Våg å prøve noe nytt

Anbefaler alle som synes verden er litt kjip for tiden, om å gjøre noe helt nytt. Noe som man har lyst til, men som man kanskje ikke har turt. Det gir litt kick og glede i en unison hverdag. Det er viktig å fornye seg i blant. Som jeg alltid pleier å si: Vi lever bare en gang. Vil vi noe, så må vi gjøre det nå. Noen ganger tenker jeg at ungdommen varte så altfor kort i forhold til alt jeg drømte om å gjøre, men hva er egentlig ungdommen og hvorfor gjør vi oss så avhengig av den? Det er jo bare en tid hvor man er ganske ny i verdens utfordringer og hvor man må feile en del for å skaffe seg erfaring.

Samfunnet, verden, normene – alt rundt oss er dynamisk. Alt er i konstant forandring, inkludert deg selv. Mange tenker at det hovedsakelig er i puberteten kroppen forandrer seg, men den forandrer seg jo hele tiden den også. Derfor synes jeg man skal gå fra tanken om at man kanskje begynner å bli for gammel til noe. Jeg tenker at hvis du har lyst, har du lov. Kanskje nettopp det er oppskriften på et langt og vitalt liv? At man er åpen for forandring. At man lever ut sine drømmer og ønsker uanhengig av tid og alder. Er det ikke når man slutter å være åpen for nye ting, at man visner litt og bare dør ut?

Har du en liten drøm — våg å smake på den. Kjenn etter hva du føler når du tenker på at du oppfyller den drømmen. Våkner ikke kroppen litt da? Lev livet og lenge leve livet!

En ensom pyton-jul!

Marika Lejon slangeskinn øredobber

Nå er det veldig lenge siden jeg har blogget. Jeg har vært veldig travel og siden forrige måned har jeg jobbet med både ny nettside + produsert masse smykker. Nå har vi tre kongepyton-slanger, siden sist jeg skrev, og jeg lager smykker av slangeskinnet fra hamskiftet.

Dere kan se nettbutikken med smykkene her: www.majestetene.no.

Pyton-livet

Nå tenker jeg at jeg har litt lyst til å lage en egen YouTube-kanal. Det er mange som lurer på mye rart om pytonslangene mine. Her er et bilde av min siste slange, Cæsar. Jeg er så utrolig glad i han!

Han var litt vanskelig å håndtere i starten. Faktisk så bet han meg første dagen. Ingen av mine andre slanger har bitt meg. De er veldig trygge og enkle å håndtere. Da Cæsar bet meg, så hugget han mot meg og traff hånda mi. Jeg lukket terrariet for å gi ham fred. Det var først da jeg så to små prikker på fingeren min med blod. Med andre ord: Jeg merket ikke bittet. Uansett så tenkte jeg at denne slangen måtte temmes. Den oppfører seg jo slik fordi den er redd og usikker. Selgeren sa også at han nesten ikke hadde blitt håndtert. Ja, så da måtte jeg kose med Cæsar hver kveld. Nå er han verdens søteste og snilleste. Han må bare ikke trenges inn i et hjørne og få noe mot seg foran hodet. Da blir han redd.

Her er bilde av den andre slangen jeg fikk før Cæsar.

Her er Kicky. Hun er en liten baby, født i juli. Hun er verdens snilleste og har aldri bitt.

Koronajulen

Nå nærmer julen seg med stormskritt. Jeg må si at jeg er veldig lei meg. Slik verden ser ut nå med koronahoteller og karanteneplikt, så blir det ingen ordentlig jul på oss. Vi feirer jul på Island hvert år hos min svigermor og svigerfar. Etter at jeg mistet både mamma og pappa, så har det blitt slik. I år ser det ut som julen består av bare Arnthor, Lorren og meg. Vi er jo sammen her hjemme hver dag, så jeg er redd det blir en ensom jul. Det blir en ensom jul for mange. Jeg hørte på radioen i dag at korona hadde enorme konsekvenser for psykisk helse. Jeg kjenner flere som sliter på grunn av ensomheten som koronaen bringer med seg. Jeg er takknemlig for at jeg har min lille familie og slangene rundt meg, men det blir ikke den julen vi ønsker. Vi har ikke sett nær familie på ett år på grunn av avstanden og alle reglene. Vi har gått glipp av barnefødsler, babybesøk og 70-års feiring. Vi savner flokken vår og det kommer vi til å kjenne ekstra mye på i jula. Jeg vet det blir ensomt. Hvordan blir din jul?