Gravid uke 29 — siste trimester

Det har vært krevende og hektisk de siste ukene. Ikke bare er kroppen blitt tung og stor, men jeg har mye å gjøre på jobben og har stresset mye med litt andre viktige ting som kom litt uventet.

Stress er ikke bra for gravide

Det å styre så mye fra morgen til kveld med jobb og saker som må ordnes og fikses — det er ikke moro for meg nå. Jeg sover dårlig om natten også. Det har vært ganske mye å gjøre i utleieleiligheten min og jeg er helt utslitt. I tillegg har jeg en pågående sak rundt et kjøp, etter at en ny badstue her hjemme eksploderte helt uten videre. Kan ikke si at jeg er verdens lykkeligste menneske for tiden. Psykisk negativt stress er det verste jeg vet (positivt stress liker jeg). Visstnok kan stress ha negativ virkning på fosteret, så jeg gjør hva jeg kan for å tenke positivt og stresse minst mulig. Det roer seg nok snart…

Marika Lejon gravid i uke 29
Gravid i uke 29

Jeg tenker mye på hvor mye jeg gleder meg til babyen kommer ut og jeg kan bruke tiden på bare meg selv og familien. Det som holder humøret oppe er alle forberedelsene på alt det fine som kommer.

Lysere for hver dag og baby-forberedelser

Nå går det heldigvis mot lysere tider. At strømprisene har vært så høye har gjort det litt mørkt her i huset vårt helt siden vi kom hjem fra Dubai. Jeg har holdt motet oppe og fått vasket Stokke-vognen som jeg har tatt vare på siden Lorren Karlotta brukte den. Den er fortsatt like fin! Akkurat nå ligger noen av trekkene fortsatt i vaskemaskinen, men her er gamle bilder av vognen. Den har parasoll og koppholder. Gleder meg til å bruke den igjen.

Les også: Badeferie midt i smittekaos

Lorren Karlotta Arnthorsdottir Lejon i Stokke barnevogn.

Jeg har også gått gjennom alle de gamle klærne til Lorren Karlotta. De er nå sortert etter størrelse, lagt i plastbokser og klare til å brukes på nytt. Det er godt å vite at både klær og sko kan gjenbrukes. Det er mange dyre merkeklær som Burberry, Armani, Versace, Moschino, DKNY og Marc Jacobs. Da er det ekstra flaks at det også er en ny jente på vei. Mye er selskapssko og kjoler. Jada — jeg vet jeg er litt fashion-freak. Det som er bra er at slike klær som regel blir gjenbrukt mange ganger, så lenge man er flink til å ta vare på de. Luksuriøse merkeklær tar man vanligvis litt ekstra vare på, så da er det bra for miljøet! Det hjelper på samvittigheten.

Ny epoke i livet

Det er utrolig deilig å vite at en ny epoke starter i livet. Vi har enda ikke tenkt noe særlig på hvordan vi skal fordele permisjonen. Jeg skal ta stilling til det i løpet av uken. Dessuten kan man jo alltids endre på hvordan man ønsker å fordele fellesperioden. Skulle jeg trenge mer eller mindre tid hjemme så lar det seg gjøre. Det eneste som bekymrer meg litt, er hva vi gjør fra permisjonen er over og frem til Donatella starter i barnehagen. Vi må nesten ha en dagmamma eller noe slikt. Kanskje besteforeldrene fra Island kan komme og bo hos oss. De er nå begge pensjonister. Det ordner seg nok…

Det som er sikkert er at jeg nå skal bruke permisjonen min til å tenke nøye gjennom og planlegge hva jeg vil gjøre med livet mitt de neste fem årene. Jeg har tenkt mye på å ta tilleggsutdanning i markedsledelse på deltid til høsten. Dessuten har jeg lagt både musikkplanene og smykkeproduksjonen min på hylla etter at jeg ble gravid. Nå er det tid for å tenke over hvor mye jeg skal legge i dette fremover. Det er tid for å kjenne etter. Hva vil jeg videre? Hva har jeg mest lyst til? Hvor vil jeg være om fem år?

Nå er det leggetid. God natt, drøm søtt og vi sees her igjen snart!

Den skadelige kosmetikken — hva må du passe på?

Det er ikke enkelt å finne kosmetikk som er miljøvennlig, allergivennlig, dyrevennlig og samtidig ikke hormonforstyrrende. Du må omtrent være ekspert for å finne frem til gode produkter i en butikk. Og det er mange skadelige stoffer på markedet.

Vanskelig å handle trygg kosmetikk

I min forrige bloggpost skrev jeg om allergiene og hudproblemene jeg fikk i 2009. I tillegg til plagene jeg fikk, hadde mammaen min kreft. Jeg ble veldig nøye på hva jeg spiste, hva jeg satt på huden og hva materialet på klærne jeg kjøpte var laget av. Jeg fant fort ut at det nesten var en umulig oppgave å finne ut hva som ikke inneholdt skadelige stoffer. Jeg leste meg skikkelig opp og har holdt meg til de produktene jeg vet er trygge. Derfor startet jeg også å selge kosmetikk på nettsiden min, fordi jeg vil at alle på en enkel måte skal kunne handle trygge varer. Mange tenker sikkert at det ikke kan være så ille, men faktisk, når du leser forskning er det tydelig at skadelige stoffer kan ha store konsekvenser for helse, dyreliv og miljø.

Sjekk ut www.majestetene.no for å handle trygg kosmetikk!

Hormonfremkallende stoffer i kosmetikk

Hormonforstyrrende stoffer påvirker mannens utseende og sæd i følge forskning. Det ser også ut til at fedme og hormonsforstyrrende stoffer har en sammenheng. Gravide kvinner med et høyt nivå av hormonforstyrrende stoffer i blodet har tre ganger så stor risiko for å få døtre som blir overvektige som 20-åringer, ifølge danske undersøkelser. Mye tyder på at hormonforstyrrende stoffer kan påvirke alt fra forplantningsevne til kreft, ADHD og diabetes. Ifølge Kreftforeningen kan stoffene ha sammenheng med enkelte kreftformer, som brystkreft, prostatakreft, testikkelkreft og skjoldbruskkjertelkreft.

Livet i havet påvirkes også av hormonforstyrrende stoffer

Både fisk og snegler har fått trøbbel med reproduksjonsevnen etter å ha blitt eksponert for hormonforstyrrende stoffer. Slik henger alt sammen med hva du gjør på badet: Det vi skyller ned i vasken, renner helt til slutt ut i vann i naturen. Selv om avløpsvannet blitt renset, blir ikke alle de farlige stoffene fanget opp der. Dermed renner det ut i naturen og skader fisk og skalldyr. Planktonet får i seg parabener, krepsdyret spiser planktonet, fisken spiser krepsdyret og så spiser vi fisken. De fleste tenker ikke på fisken i vannet når de kjøper tannkrem eller sjampo, men det du kjøper kan faktisk skade naturen.

Allergivennlig kosmetikk sparer deg for plager

Hudirritasjon, eksem og allergi er på fremmarsj i Norge og mange er opptatt av å forebygge eventuelle fremtidige plager. Hvert femte barn i Norge rammes av en eller annen form for overfølsomhet. Å velge riktige produkter som ikke fremkaller, forverrer eller gir nye plager, er viktigere enn noensinne. I et hav av produkter på markedet kan du heldigvis lete etter Astma- og Allergiforbundets produktmerkeordning. Problemet er bare at de fleste kosmetiske varer ikke er merket med noe. En annen ting er at selv om produktet har dette merket, så betyr det ikke at det ikke er hormonforstyrrende eller miljøvennlig. Det må stå på produktet at det er allergivennlig, miljøvennlig og at det ikke finnes innhold av hormonfremkallende stoffer. Står det ikke det, så er det ingen garanti. På min nettside er produktene i tillegg til å være trygge også dyrevennlige og ikke testet på dyr!

Miljøvennlig kosmetikk

Skal du ha miljøvennlig kosmetikk kan du se etter svanemerket, som er det offisielle nordiske miljømerket. Merket stiller miljøkrav til produkter i et livssyklusperspektiv, fra uttak av råvare, under produksjon, under bruk og til produktet som avfall. Et av de verste stoffene for miljøet er fluorkarboner, også kalt PFAS. Fluorkarboner er tungt nedbrytbare, noe som vil si at de nærmest ikke forsvinner igjen når de først har sluppet ut i naturen. 

PFAS kan også hope seg opp i levende organismer. Det har mange negative konsekvenser for natur, dyr og mennesker. Ifølge Framtiden i våre hender, kan PFAS-er føre til organ- og fosterskader, nedsatt immunforsvar, redusert fødselsvekt og muligens også kreft hos pattedyr ved langvarig eller gjentatt eksponering.

Mange sertifiseringer

Nå har jeg forsøkt å sette dere litt inn i alt jeg prøver å passe på når jeg kjøper produkter. Som dere skjønner er det utrolig mye å ta hensyn til både matbutikken, klesbutikken, parfymeriet… og ja til og med vinmonompolet. Alt du kjøper kan inneholde skadelige stoffer. Det er mange sertifiseringer å ta hensyn til. Fairtrade er også noe vi ikke har tatt opp her. Fairtade handler om å merke produkter som praktiserer rettferdig handel som sikrer varenes produsenter et minstemål av rettigheter. Rettighetene innebærer vanligvis en garantert minstelønn, krav på lønn ved sykdom eller graviditet, forsikring mot arbeidsulykker og retten til å danne fagforeninger.

For å gjøre det enkelt for deg å handle trygge kosmetikkvarer, så har jeg samlet produkter på nettsiden min. Skal du ha sminke, solkrem eller sminkekoster — ta en titt!

Det hektiske, men herlige livet!

De siste månedene har vært superhektiske. Vi har vært syke, pusser opp i huset og jeg har så mange prosjekter at jeg egentlig ikke har tid til å sove.

Sykdom og felles dugnad

Faktisk skrev jeg et blogginnlegg om korona rundt påske, men jeg publiserte det ikke. Vi fikk korona alle sammen her i huset, rett før påsken. Det var mannen min som ble smittet og tok det med hjem. Heldigvis smittet vi ingen andre. Jeg ble ikke særlig syk. Hadde kun litt muskelsmerter. Klarte helt fint å bade i jacuzzien med Lorren og til og med drikke vin. Kjente litt på utmattelse og ble veldig redd for at ikke luktesansen skulle komme tilbake. Det gjorde den heldigvis etter kort tid.

Jeg har blandede tanker om nye restriksjoner og nye vaksiner. Uansett så gidder jeg ikke skrive om det. Det har blitt litt sånn at du helst bør være 100% tro til dugnaden og ikke sette griller i hodet på andre. Jeg er en født skeptiker, så jeg holder mine tanker for meg selv. Jeg bidrar til dugnaden med litt egensensur, så slipper jeg også å arresteres og stemples av koronapolitiet. Ok, nok om det.

Marika Lejon, økologisk sminke.
Nå selger jeg økologisk sminke i nettbutikken min. Øredobbene jeg har på meg, er også mulig å kjøpe.

Allergi etter vaksine og økologisk sminke

Jeg skrev innledningsvis at det har vært intenst. Og, ja det har gått i ett. Jeg har jobbet med nye låter i studioet mitt og har nylig begynt å selge økologisk sminke i nettbutikken. Etter at jeg tok svineinfluensa-vaksinen i 2009 har jeg nemlig slitt veldig med allergier, og jeg har fått kroniske hudproblemer. Jeg reagerer på mange ting og har blitt utrolig nøye med hva jeg setter på huden og i munnen. Det er svært vanskelig å få tak i sminke uten allergifremkallende og hormonforstyrrende stoffer. Selv om noe er svanemerket, fordi det er miljøvennlig, så betyr det ikke at det er allergivennlig eller hormonvennlig. Jeg har heldigvis funnet et snilt kosmetikkmerke som jeg har brukt siden 2018, og som du nå kan kjøpe i nettbutikken min. Jeg har mange kule øyenskygger, lipglosser og neglelakker, som er moro å leke seg med om sommeren. Kosmetikken jeg selger er økologisk, vegansk og dyrevennlig!

Hårklipp på X-Hårstudio

Som bildene viser, så har jeg altså klippet meg kort siden siste blogginnlegg. Jeg er veldig fornøyd. Det er Helene Hansen, eier av X-Hårstudio på Greverud, som har klippet meg og farget håret mitt. Hun og jentene der er veldig dyktige. Produktene de bruker har veldig høy kvalitet og hårfargene er veganske. Nå kjøper jeg kun hårprodukter i salongen, fordi det man får i vanlig butikk er langt fra samme kvaliteten.

Snart sommerferie

Vi holder på å pusse opp litt her hjemme og det er mye som har skjedd, som dere forstår. Målet er å bli ferdig med oppussingen i øvre etasje i juli. Det er ganske mye trøkk på min «vanlige jobb» også. Akkurat nå er det ekstrem tørke i Somalia og vi skal rekruttere investorer til våre prosjekter, hvor vi utvikler blant annet vanningssystemer, slik at mennesker i klimautsatte områder klarer å dyrke nok mat. Anbefaler å bli investor! Det er jeg.

Jeg elsker hektiske dager med mange løpende prosjekter. Om tre uker har jeg ferie, så da blir det kanskje (bare kanskje) litt roligere. Dere hører fra meg her inne, sånn omtrent da.

Have a beautiful day and I’ll see you again next time ❤️